5 Cosas que no debes hacer antes o después del delicioso
En la cama, como en la guerra, todo vale. Sin embargo, incluso para los amantes más avezados, hay episodios involuntarios que pueden suponer pequeñas tragedias, especialmente si nuestro acompañante lo es por primera vez.
Cosas que no debes hacer antes o después del delicioso
1. No cene alimentos con demasiada fibra
Por muy apóstol de la comida sana que sea, los cereales completos y las legumbres pueden jugarle una mala pasada. “Contienen polisacáridos difíciles de asimilar por el organismo. Consumidos en exceso pueden fermentar en el estómago y ocasionar gases”, advierte Liliana Velásquez, nutricionista en los centros de medicina estética Cristina Álvarez.
2. No abuse del alcohol
Beber una copa desinhibe y facilita el acercamiento, al contrario. Y hasta ahí. Mejor no seguir empinando el codo porque copular beodo complica mucho la faena. “El alcohol deprime el buen funcionamiento del sistema nervioso. Esto implica que los mensajes desde las zonas erógenas llegan mal al cerebro y viceversa, dificultando la eyaculación y el orgasmo”.
Si usted es mujer sepa que la misma cantidad de alcohol le va a afectar más que a sus colegas varones. Por dos razones: probablemente pese menos que ellos y su organismo tiene menos agua que el masculino.
3. No haga contorsionismos innecesarios
“Tradicionalmente los médicos recomendaban a las mujeres afectadas, practicar solo la postura de la cuchara [los dos miembros de la pareja de lado, mirando al frente] para reducir la presión sobre los nervios de la zona. Ahora hemos descubierto que puede ser la peor”, apunta Natalie Sidorkewicz.
Cosas que no debes hacer antes o después del delicioso
4. No haga la cama con sábanas blancas
Si participa una mujer, existe un 17% de posibilidades de que el feliz encuentro se produzca durante el periodo de ella, pero nadie ha de preocuparse: esta situación no impide el sexo con penetración.
“Es más, debido a los cambios hormonales, a algunas féminas les aumenta la libido. Y el orgasmo además de ser, en algunos casos, mucho más intenso, al liberar endorfinas, reduce los dolores propios de la regla”, señala Lucía Vargas, psicóloga especializada en sexología y trastornos sexuales de Doctoralia.
5. Al terminar, no se escabulla al baño
Cuando acabe, es probable que ambos sexos necesiten urgentemente ir al baño. «El deseo de orinar se dispara cuando la vejiga alberga unos 150 cc de líquido. No es que se haya llenado durante el acto, sino que puede que ya tuviera cierta cantidad de líquido, pero con la excitación previa no lo notara”, describe la uróloga Pamela Ellsworth en The Little Black Book of Urology (El Pequeño Libro Negro de la Urología).
